6/27 朝の森林浴散策

朝の森林浴散策
カラダの体操をして、次に脳の体操をして脳を活性化してからスタートするのですが、今日のお客様は、まだ目が覚めていなかったのでしょうか。補気養成法という深呼吸を皆さん一生懸命行っていました。
本日の天気：曇り　気温：19度　参加者：6名様