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2018年12月25日朝の森林浴散策
12/25 朝の森林浴散策
朝の森林浴散策
7時出発、本白根山に朝日が射しピンク色に輝き始めました。森から尾瀬の前の山、武尊山がはっきり見えました。誰も歩いていない広場の新雪の上を皆様に自由に歩いていただきました。
本日の天気:晴れ 気温:-6.5℃ 参加者:8名 ガイド:石田 -
2018年12月24日朝の森林浴散策
12/24 朝の森林浴散策
朝の森林浴散策
今朝はノルデックウオークで皆様に歩いていただきました。アイスバーンのところもスイスイと歩けて、ストックを使うと安全です。新雪を踏みながら楽しく歩いてきました。ご参加ありがとうございました。
本日の天気:曇 気温:-2℃ 参加者:19名様 ガイド:石田 -
2018年12月24日朝の森林浴散策
12/22 朝の森林浴散策
朝の森林浴散策
日の出が美しく、7時頃にちょうどいい感じでした。その朝陽を見るのに、ちょうどいい場所まで移動し、朝陽に向って体操や深呼吸、脳を活性化する運動を行いました。とても清々しく爽やかでした。
本日の天気:晴れ 気温:2.0度 参加者:10名様 ガイド:高山