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朝の森林浴散策
本日はノルディックウォーク（四足ウォーク）で歩いてきました。本当はポールの先端がゴム製でどこでも歩けるフィンランドからやってきた新しいスポーツです。バランスがとれ低山だとアッという間に登ってしまいます。雪道もスキーのストック代用で楽々です。本日の天気：晴れ・気温：－11度・参加者：13名様