朝の森林浴散策

山菜が森の中で目に付くようになってきました。ゼンマイ、ワラビ、タラノメ、コシアブラ、ニワトコなどが旬です。カラマツの新芽が伸びきったらコシアブラ。、ヤマツツジが咲き始めたらワラビと私には草津の古老から教えてもらったことが沢山あります。この山菜の自然の苦味が、体にとっても良いそうです。ご参加の皆様と森林浴、楽しませていただきました。
本日の天気：晴れ　気温：13℃　参加者：10名　ガイド：石田